Quiénes somos

 

Desde que abrimos en 2017 y hasta la actualidad, en Nexo nos gusta definirnos como el espacio donde interaccionan las ganas de aprender y mejorar junto con la capacidad de esfuerzo. Y todo ello, en un ambiente, no sólo respetuoso, sino que favorece los lazos de amistad duraderos.

Nexo es muy apropiado para aquellas personas que quieran mejorar constantemente, esforzarse por ser mejor técnica y físicamente, y que quieran disfrutar del proceso diariamente.

Nuestra metodología se fundamenta en conocimientos fisiológicos y biomecánicos y además apuesta por trabajar con un espíritu que busca alejarse de los egos sin sentido que rodean al mundo del fitness.

Por esta razón, los ejercicios gimnásticos son uno de los pilares en el día a día. Los utilizamos para asentar la base de movimientos más complejos.

También podríamos decir que si hay una frase que nos identifica es: "más no es mejor, mejor es mejor". Aunque sencilla, ejemplifica la necesidad de ejercitarse con seguridad para garantizar una mejora progresiva, sin incurrir en el error de abusar de volumen o de repetición excesiva de patrones.

Por todo esto, hemos llegado a la conclusión que no queremos ser un box de CrossFit más. Hemos adaptado nuestra manera de planificar y entender el entrenamiento para que, si confías en nosotros, podamos acompañarte en tu proceso de mejora durante mucho tiempo.