Qué es crossfit

 

CrossFit es un programa de entrenamiento físico mundialmente reconocido por sus resultados. Funciona, divertido y exigente pero con la virtud de poder cambiar tu vida, convirtiéndose en tu pasión...
 
La edad de la gente que lo puede practicar es muy amplia, dependiendo de la forma física de cada persona se graduará el nivel de entrenamiento, adaptándolo a tu medida, mientras uno o dos monitores vigilarán tus ejercicios, te corregirán y ayudarán a mejorar tu tecnica, llegando a hacer de ti un verdadero crossfitero.
 
CrossFit te prepara para tu vida diaria con sus entrenamientos (a.k.a. WOD's), los cuales se impartirán en sesiones de grupos personalizados de 15 personas de una hora.
 
El ambiente de un Box es muy sano y positivo, conocerás mucha gente y harás fuertes amistades con tus compañeros de entrenamiento ya que todo el mundo forma parte de un único equipo donde "el poder de la manada" te motivará a alcanzar tu mejor forma física.